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치유 wellbeing Life/인체의 근육11

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목 어깨 통증 원인 해결하는 국가공인 통증관리 지친 몸과 마음의 힐링공간!목 어깨 통증관리는 깨끗하고 친절한 부산 수영구의 이곳이 최고네~ 보건복지부인증 안마센터의 차원이 다른 그 이상의 치유! 목 어깨 통증 전문관리는 바로이곳!    목 어깨 통증으로 고생하던 나에게 가벼운 날개를 달아준 이곳은 어디일까?  목 어깨 통증이 심해서 잠을 제대로 잘 수 없으니 피로가 쌓여서 무기력한 닐들의 연속 이었다. 무기력한 나날을 보내던 중 지인의 소개로 부산 수영구 광안리에 인접한 안마센터를 찾게 되었다.   문을열고 들어서니 노랗고 밝은 톤의 카운터와 치유테라피라는 간판, 그리고 밝은 웃음으로 맞이하는 직원분의 친절한 안내가 마음을 즐겁게 한다. 부산 수영구 광안동에 위치한 더좋은안마원은 몸과 마음의 피로를 풀어주는 힐링 공간이다.    너무 깨끗하고 친절한.. 2024. 9. 29.
하퇴삼두근, 가자미근, 장비골근, 장지신근의 위치와 작용 ※ 하퇴부 근육의 위치와 작용원리 하퇴부의 근육은 주로 발목과 발가락의 운동에 관여하는 근육들로, 전측의 신근군과 외측의 비측근군 및 후측의 굴근군으로 구분된다. ▶하퇴부의 신근 하퇴부의 신근군은 하퇴의 전측에 있으며, 경골과 비골에서 기시하여 발에 이르는 근육이다. 전경골근, 장무지신근, 장지신근이 있다. - 전경골근 경골의 전연 외측에서 촉지되는 방추형의 긴 근육이다. 경골의 외면, 하퇴골간막, 하퇴근막 등에서 기시하여 내과의 앞으로 내려가 내측설상골과 제1종족골저의 저면에 정지한다. 발을 신전(배굴)하고 내측면을 올리는 작용을 한다. 발을 고정하면 하퇴를 앞쪽으로 굽힌다. - 장무지신근 전경골근과 장지신근으로 덮여서 비골의 내면과 하퇴골간막에서 기시하여 무지의 말절골에 정지하며, 무지와 발을 신전하.. 2021. 7. 31.
대퇴사두근, 봉공근, 반건양근, 반막양근 위치와 작용 - 대퇴부의 근육 대퇴부의 근육은 고관절과 슬관절의 운동에 관여하는 근육들로서 전측의 신근군, 내측의 내전근군 및 후측의 굴근군으로 구분된다. ▶ 대퇴부의 신근 - 봉공근 대퇴의 전면에서 가장 천층에 있는 띠 모양의 긴 근육이다. 상전장골극에서 기시하여 대퇴 전면의 하내측으로 내려가 대퇴골 내측상과의 뒤를돌아 경골의 내측과와 경골조면의 내측에 정지한다. 대퇴를 앞으로 들어 올려 외전, 외측회전하고, 하퇴를 굽히고 내측회전하는 작용을 한다. - 대퇴사두근 대퇴의 신근군 거의 대부분을 이루는 강대한 근육으로서 하전장골극(대퇴직근), 대퇴골 조면의 내측순(내측광근), 대퇴골 조면의 외측순과 대전자의 뿌리 (외측광근) 및 대퇴골체의 전면 (중간광근) 등에서 각각 기시하여 모두 합쳐져 공동의 건이 되어 슬개골을 .. 2021. 7. 29.
골반 근육의(대둔근, 장요근, 중둔근, 이상근) 위치와 작용 ※ 골반부 근육의 위치와 작용원리 골반부의 근육은 하지대 및 그 주위에서 기시하여 대퇴골에 정지하는 근군으로, 하지대가 척주와 견고하게 결합되어 있어 자유하지골의 운동에만 관여한다. 골반근 또는 관골근이라고도 한다. 골반부의 근육은 내골반근과 외골반근으로 구분된다. ▶ 내골반근 내골반근은 골반강의 측벽을 구성하고, 둔근막에 덮여 있다. 장요근이 이에 속하는데 세 개의 근육, 즉 장골의 내면을 이루는 장골근, 대요근, 소요근이 있다. - 장골근 부채 모양의 근육으로, 장골릉과 장골와에서 기시하여 내측으로 가서 대요근과 합쳐져 장요근이 되고. 이어서 서혜인대 밑을 지나 대퇴골의 소전자에 정지한다. 고관절의 굴곡, 즉 대퇴를 앞으로 들어 올리는 작용을 한다. - 대요근 방추형의 근육으로, 제12흉추~제4요추의.. 2021. 7. 20.
전완부 근육(요측수근굴근, 완요골근, 장장근) 팔은 팔꿈치를 중심으로 윗부분을 상완, 아래쪽을 전완이라고 한다. 전완부의 근육 전완부의 근육은 전측의 굴근과 후측의 신근군으로 구분된다. 굴근군은 내측 및 장측에, 신근군은 외측 및 배측에 있다. 손목관절에 작용하여 손과 손가락 움직임에 관여한다. 팔의 신경은 요골신경, 정중신경, 척골신경이 있다. *굴근 : 전측(내측 및 장측) *신근 : 배측(외측 및 배측) ▶ 전완의 굴근 전완의 굴근은 주로 손목이나 손가락을 굽히는 근육들이다. 천층에는 원회내근, 요측수근굴근, 장장근, 천지굴근, 척측수근굴근이 있고, 심층에는 심지굴근, 장무지굴근, 방형회내근이 있다. 천층의 근육들은 모두 상완의 내측상과에서 공동으로 기시하고, 심층의 근육들은 척골과 요골의 전면에서 기시하여 손에 이르고 있다. *굴근의 천층 :.. 2021. 7. 19.
상완이두근, 상완삼두근의 작용 상완부의 근육 상완부의 근육은 내·외측상완근간중격을 사이에 두고 앞쪽의 굴근군과 뒤쪽의 신근군으로 구분된다. 굴근군(굽힘)으로는 상완이두근, 상완근, 오훼완근이 있고, 신근군(폄)으로는 상완삼두근과 주근이 있다. 이 중 오훼완근을 제외하면 모두 주관절의 운동에 관여한다. *굴근 : 상완이두근, 상완근, 오훼완근 *신근 : 상완삼두근, 주근 - 상완이두근 상완이두근은 방추형으로 견갑골의 관절상결절과 견갑골의 오훼돌기에서 각각 기시하여 내려가면서 합쳐져 강한 근복을 이루고, 대부분 요골조면, 일부는이두근건이 되어 전완근막에 정지한다. 주된 작용은 전완의 굴곡과 회외이지만 상완의 굴곡 작용도 있다. 이 근육은 주관절을 굴곡하면 상완의 앞쪽에서 근복이 뚜렷하게 돌출된다(일명 알통). - 상완근 상완근은 상완이두.. 2021. 7. 18.
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