골반 근육의(대둔근, 장요근, 중둔근, 이상근) 위치와 작용

※ 골반부 근육의 위치와 작용원리
골반부의 근육은 하지대 및 그 주위에서 기시하여 대퇴골에 정지하는 근군으로, 하지대가 척주와 견고하게 결합되어 있어 자유하지골의 운동에만 관여한다. 골반근 또는 관골근이라고도 한다. 골반부의 근육은 내골반근과 외골반근으로 구분된다.

골반 근육의(장요근, 중둔근, 이상근)위치와 작용

골반 근육의 대둔근, 장요근, 중둔근, 이상근 위치와 작용(후면)

골반 근육의 대퇴근막장근 작용 원리

▶ 내골반근

내골반근은 골반강의 측벽을 구성하고, 둔근막에 덮여 있다. 장요근이 이에 속하는데 세 개의 근육, 즉 장골의 내면을 이루는 장골근, 대요근, 소요근이 있다.

- 장골근
부채 모양의 근육으로, 장골릉과 장골와에서 기시하여 내측으로 가서 대요근과 합쳐져 장요근이 되고. 이어서 서혜인대 밑을 지나 대퇴골의 소전자에 정지한다. 고관절의 굴곡, 즉 대퇴를 앞으로 들어 올리는 작용을 한다.

- 대요근
방추형의 근육으로, 제12흉추~제4요추의 추천 전외측면과 횡돌기전면에서 기시하여 골반 내측에서 장골근과 합쳐져 장요근이 되고 대퇴골의 소전자에 정지한다. 고관절을 굴곡하는 작용을 한다. 장골근과 함께 고관절 굴곡 운동의 주동근이다.

- 소요근
작고 얇은 근육으로서 대요근 앞에 있으며, 제12흉추와 제1요추의추체 전외측면에서 기시하여 장치용기 부근에서 장골근막에 이행한다. 요추를 굴곡하는 작용을 한다.

 

▶ 외골반근
외골반근은 둔부에 있는 근육들로, 고관절의 운동과 몸의 균형 유지 및 체중지탱 등의 역할을 한다.

- 대둔근
가장 외층에 있고 장골익, 천골과 미골의 후면 등에서 기시하여 장경인대와 대퇴골의 둔근조면에 정지한다. 고관절의 신전, 즉 대퇴를 뒤로 당기고 외측회전하는 작용을 한다. 대둔근은 대퇴를 고정하면 자세를 직립시킨다. 장요근의 길항근이고 계단을 오르는 운동에서 장요근과 공동으로 작용한다. 이 근육은 둔부의 곡선을 이루고 피부 밑에 팽대되어 있다.

- 중둔근
대부분 대둔근에 덮여 있고, 장골의 전. 후둔근선의 사이와 장골릉에서 기시하여 대전자의 외측면에 정지하고, 작용은 대퇴의 외전으로, 한쪽다리로 체중을 지탱할 때 반대쪽 골반의 처짐을 막아 좌우 편위 및 몸통 근육의 불균형을 방지한다.

- 소둔근
중둔근에 덮여 있고, 장골의 전·후둔근선의 사이에서 기념하여 대전자의 내측면에 정지하고, 대퇴를 내측회전하고 외전하는 작용을 한다. 제2천골 높이의 대퇴근막장근의 후면에서 만져진다.

- 이상근

중든근과 소둔근의 아래쪽에 있으며, 천골 전면의 외측에서 기시하여 대좌골공을 지나 두꺼운 건이 되어 대전자에 정지하며, 대퇴를 외측회전하는 작용을 한다. 이 근육에 의해 대좌골공이 이상근상공과 이상근하공으로 나누어지는데, 손상되면 신경이나 혈관의 압박에 의한 증상이 나타날 수 있다.

- 대퇴근막장근
대퇴근막으로 싸여 있는 편평한 근육으로 상전장골극에서 기시하여 장경인대가 되어 경골의 외측과에 정지한다. 대퇴근막을 긴장시키고, 슬관절을 신전하는 작용을 한다.

 

이 외에 내·왜폐쇄근, 상·하쌍지근, 대퇴방형근이 있는데 이들 모두 대퇴의 외측회전에 관여한다.

 

*고관절 신전 : 대둔근

*고관절 굴곡 : 장요근(장골근, 대요근)→대퇴골 소전자에 정지

*대전자에 정지하는 외골반근 : 중둔근, 소둔근, 이상근